Lískové oříšky jsou bohatým zdrojem zdravých tuků, vlákniny, hořčíku a vitamínu E, který patří mezi významné antioxidanty. Díky své jemně nasládlé chuti jsou skvělé k přímé konzumaci, do pečení, domácích kaší i na výrobu lahodných oříškových krémů. Vyberte si z přírodních oříšků se slupkou, křupavých pražených variant nebo blanchovaných lískových ořechů bez slupky.